うるつや肌の作り方
美容皮膚科勤務だからこそ伝えれる綺麗な肌の作りかた
基本の土台
高い化粧水とか値段が高いものを買えばいいって問題ではない。
基本的なことを書くんですが、高い化粧水も高い化粧品も
土台ができて、使って効果がでるんですね。
この土台ってのがすごく大事で。
肌って２８日で生まれ変わるって言われてますが
これは人によって周期が違います。
２８日なら理想ですねってことです。
年齢や性別によっても、もちろん違ってきます
基本の土台作りについて
まず飲み薬って本当に効果的で
１年も飲んでたら、かなり白くなります。
飲み薬はこれ。
処方箋が必要なので病院での処方となります。
タチオン
高い抗酸化作用がある薬で老化、がん化から守ってくれます
解毒作用もあると言われており
薬物を摂取した人が飲んだりもするみたいです。
なので、お酒で二日酔いになった時にも効くということでした。
タチオンの成分については食事からでは取れないので
補うことをオススメします〜。
トラネキサム酸
メラニン色素を分解してくれます
シミを薄くしてくれる作用があるので
飲み続けることによってシミが段々と薄くなると言われてます。
シナール
美白成分
抗酸化作用
皮脂を抑えてくれる
内側からって
すご〜〜〜〜〜〜く大事です。
美容皮膚科に行くと処方してくれますよ(｀・ω・´)
外側からも綺麗にしてあげないといけない
ここもすごく大事で
普段化粧落としで取れてない汚れって、結構ついてます！
週２回ほど、拭き取り化粧水とか使って綺麗にしてください〜。
オススメは
洗顔したあとなのに皮脂が出てるとかも
よ〜くある話です。
余裕があれば、月１回
美容皮膚科にピーリングに行きましょう。
これをすることで確実に古くて角質などが詰まった場所は取り除いてくれますよ
オススメ
くすみ、シミ、そばかす
くすみ、しみは薬を飲んで効果を待つよりも
トーニングといって
弱いパワーでレーザーを肌に直接当てることによって
刺激も少なく、肌の中に蓄積したメラニン（黒い部分）を排出してくれるものがあります。
それをすることによって
内服の何倍も効果が見れます＾＾
内服×トーニングが一番早いかな
内服、トーニング他（上記に書いてること）を全てやってきた結果
私が内服やトーニング手入れをする前の顔
加工の仕方が雑なことは許してください
歯だけ白くて全体的にくすんで、しみ、そばかすがありました。
あ、わかりにくいかもしれません・・・。
ここまで肌はひかるようになりました。
今はしみそばかす全くないです
今からでも遅くないので
肌のトラブルで悩んでるかたなど試してみてください＾＾
男性もしかり
肌が綺麗な人は印象がいいですよ〜(｀・ω・´)
ぜひ試してみてください〜。
