会社と自宅の往復でも女子力を高める方法
女子力をあげましょう。
仕事帰りにヨガやジムへ通う
仕事帰りの時間帯をみてヨガへ通う
ヨガって週２回以上通わないと痩せないって友達の元ラバ店長が教えてくれました！
遊びとか飲み会より自分磨きに専念してヨガを週２回以上通うことによって
何が自分に必要でそうではないかがはっきり見えてくるような気がします。
実際私は嫌なこととか必要ではないことをきっぱり辞めるようになりました。
ヨガは痩せる目的ってよりは
精神的にいいよ！って教えてもらいました＾＾
資格習得のため勉強する
私は朝少し早く起きてユーキャンのペン習字を行ってます。
毎日コツコツ１、２ページを進めていってますね〜
元々字が汚かったのに今はかなり昔に比べると綺麗になりました。
ユーキャンのペン習字は楽天で３１０００円で申し込みができます。
添削は苦手な文字を丁寧に書いてくれてすごくわかりやすいですよ＾＾
充分な睡眠をとる
私は２３：３０には寝てます。
めっちゃ早いやん〜って友達からも言われますが
そうかな〜〜〜と。もうこの生活をずっと昔から続けてるので全然普通ですが
たまに夜更かしした翌日には
顔色が土色になったり、肌荒れが起きたりするので
２３：３０頃までには寝ます。
寝る時にアロマ焚いて寝たりすると◎
深い眠りにつきますし
すごくリラックスできてます。
実際アロマたくようになってから
生理痛とかが軽くなった気がします〜！
まとめ
自分の心が嫌がってることはしない！
内面は外見に出てくるので内面も磨く！
疲れも外見に出ます。
目つきだったりオーラに。
内面から輝いてるひとって
自分の芯をしっかり持ってる印象です。
私も１歩ずつでも
内面から輝いてるオーラがある女性になりたい！
頑張りましょう！
*1:o(´∀｀)o
