ダイエットします。

身長156㎝

体重45.6kg

お腹がどん。

今まで本気のダイエットはやってこなかったのですが、お腹も足も痩せたい！！

彼氏にいつまでも可愛いと思われたいと思ったので沖縄までに(10月までに)絶対痩せてやる。

粘り強さだけ特技なので、

あと2ヶ月でお腹を鍛えること。44.5kgに戻すことを意識し実行していきます∧( 'Θ' )∧

私が少し前に実践してたのは

うどんダイエット

夕方19時までに夕食食べるダイエット

だけど今は仕事が終わるの20時くらいで終わるの遅いからこれはできないな〜。。

食事🍽が一番重要なので

食事を一番にしぼっていきます。

ではまた報告します✴︎😚